Consejos sanos y cariñosos de Daniel Tigre

Esta historia fue publicada en inglés el 20 de marzo de 2020.

At-Home Learning: PBS SoCal y KCET, en asociación con LAUSD y en colaboración con las estaciones de PBS de California, están ofreciendo programas de transmisión con recursos digitales que se adhieren al currículum estatal de California.

Entendemos que este puede ser un tiempo abrumador y estresante para las familias, ya que están encontrando nuevas maneras de manejar rutinas y hacer frente a lo que es esencialmente una nueva manera de aprender y vivir en casa. Esta puede ser una gran oportunidad para tener conversaciones con sus hijos sobre cómo mantenerse saludables y tranquilos, incluso durante los momentos más estresantes de la vida.

Daniel Tigre brinda algunos consejos útiles que pueden ayudarle a abordar las ansiedades, los miedos y las emociones de sus niños.

• Asegúrese de que sus niños se sientan protegidos manteniendo un ambiente positivo en el hogar. Incluso a una tierna edad, los niños pueden detectar situaciones estresantes al observar las reacciones de sus padres o hermanos mayores. Dígales que no se preocupen porque hay muchas personas que trabajan arduamente para mantener el mundo a salvo.
• Los niños pueden volverse más emotivos de lo usual cuando las rutinas cambian repentinamente. Trate de mantener la paciencia y la calma durante las rabietas o arrebatos de ellos, al tiempo que les asegura que está bien que expresen sus sentimientos. Escuchen y canten con el disco Daniel Tiger’s Big Feelings* (Los grandes sentimientos de Daniel Tigre), disponible de forma gratuita en Spotify, para convertir las conversaciones sobre los sentimientos en momentos de música y diversión.
• Cree espacios para que sus niños expresen sus sentimientos de múltiples formas a través del arte y la escritura. Pídales a los niños más pequeños que hagan dibujos para expresar sus sentimientos. Los jóvenes escritores pueden escribir en un diario y detallar sus emociones.
• Quizá los niños más pequeños necesiten ayuda para describir exactamente lo que sienten. Aproveche la oportunidad para ayudarles a desenredar sus sentimientos ofreciéndoles términos descriptivos como triste, enojado, preocupado, inseguro, decepcionado o asustado. Descargue la versión gratuita de la aplicación Daniel Tiger for Parents (Daniel Tigre para padres) de PBS KIDS, donde encontrarán canciones y videos sencillos, divertidos y educativos, así como consejos relacionados con el desarrollo socioemocional de los niños. La aplicación está disponible en inglés y español.
• Limite el contacto de los niños con los medios de comunicación y las noticias que puedan causarles más ansiedad o temor. Sea consciente de la frecuencia con la que se producen conversaciones delicadas sobre el coronavirus o la COVID-19 en el hogar para que los niños no se sientan sobrecargados de información negativa y aterradora.
• Comparta información fáctica sobre la COVID-19 y, si corresponde, sobre cómo se propagan y previenen los virus. Algunos niños pueden sentirse más seguros y tranquilos cuando conocen datos concretos. Explore el sitio web de PBS Learning Media* para obtener más recursos sobre información y prevención de los virus.
• Refuerce los hábitos y las prácticas de higiene saludables enseñando a los niños a lavarse las manos correctamente y a cubrirse la boca al toser o estornudar. Mire la demostración de Daniel Tigre sobre cómo lavarse las manos y cubrirse con el codo al toser.*

Más Recursos Útiles

Explore

Visite el sitio web de Meet the Helpers* (Conozca a los ayudantes) para obtener más consejos y videos sobre hábitos de higiene saludables.

Visite el sitio web del vecindario de Daniel Tigre,* de Fred Rogers Productions, para obtener más recursos de Daniel Tigre e información sobre otros objetivos de aprendizaje.

Explore la colección del Vecindario de Daniel Tigre dePBS Learning Media* para ver más videos, juegos, canciones y actividades.

Videos

Miren al Hombre del Sombrero Amarillo explicarle a Jorge el Curioso cómo funcionan los gérmenes.*

Miren a Elmo y Rosita enseñarles a los niños la forma correcta de estornudar.*

Vean un video sobre hábitos saludables* que ilustra dos de las prácticas de higiene más importantes que podemos enseñarles a nuestros niños: lavarse las manos y cubrirse la boca al estornudar o toser.

Actividades

Imprima la guía paso a paso para lavarse las manos de Elmo* y péguela con cinta adhesiva en el baño o junto al fregadero de la cocina.

Pida a sus niños que practiquen el abecedario a la vez que aprenden sobre los gérmenes.*

¡Jueguen un juego con el doctor Daniel Tigre!*

Descargue la aplicaciónBreathe, Think, Do with Sesame* (Respire, piense y haga con Sésamo) para que sus hijos practiquen con un monstruo la respiración profunda y se calmen.

Jueguen In My Bathroom with Daniel Tiger* (En mi baño con Daniel Tigre) para practicar rutinas de baño saludables e higiénicas.

*Recursos disponibles solo en inglés